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缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时点某针按摩肚子,团稼可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。安急局
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亲蜂蜜兑水喝是有助于肠胃蠕动的~可以预防便秘~孕期便秘多喝水,然后多吃点香蕉有助于排便的~饮食多吃蔬菜~不要吃太辣的容易上火便秘。
可以每天早上喝一杯柠檬蜂蜜水的,是很管用的还有香油可以烧鸡蛋茶的时候放点的
缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时点某针按摩肚子,团稼可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。安急局
亲蜂蜜兑水喝是有助于肠胃蠕动的~可以预防便秘~孕期便秘多喝水,然后多吃点香蕉有助于排便的~饮食多吃蔬菜~不要吃太辣的容易上火便秘。
可以每天早上喝一杯柠檬蜂蜜水的,是很管用的还有香油可以烧鸡蛋茶的时候放点的