我孕早期胃口不好有什么可以吃下呀？平时都是吃话梅酸酸之类的零食，宝妈们还有别的推荐给我吗？
楼文敏_6ebW 2015-01-31 05:59
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孕早期，胃口不好，只要自己想吃的就可以，自己想吃什么宝昌吴就可以吃点生浅什么，酸的，串北甜的，辣的，都可以，只要可以开胃口就行。
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水吧，少吃多餐，可以在饭后多散步
亲你好，怀孕早期胃口不好吃的食物要易消化和吸收。如饼干、大米或小米稀饭。稀饭可补充恶心、呕吐丢失的水分，干的食品能减轻恶心、呕吐症状。
可以喝些孕妇奶粉，水果的可以吃奇异果，又能补叶酸，又消食不错
面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。补叶酸：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、维生素：胡萝卜、西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪
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