孕妇可以吃炖鸡,里面加香菇吗

匿名用户    2016-01-16 17:55    

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孕妇是可以吃香菇炖鸡的 香菇炖鸡 主料鸡300g 香菇(干)30g 胡萝卜1个 青椒1个 辅料生抽1汤匙 老抽1茶匙 料酒丰叨1茶匙 盐少许 蒜3瓣 姜3g 香菇炖鸡的做法 1.材料准备好 2.鸡洗净斩小块 3.香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜、青椒切块,姜切片,蒜剥去外皮 4.锅里热油,放入姜蒜爆香 5.倒入鸡块,大火翻炒 6.炒至鸡肉变色调入生抽、捞出、料酒炒至上色电险 7.倒入清水截厉密 8.放入香菇和胡萝卜,大火烧开,小火煲煮15-20分钟 9.开大火收汁 10.加入青椒,调入盐,一边翻炒一边收汁至浓稠即可

龙小龙   2016-01-28 11:58
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