我现在144斤,160,刚结婚1年半,结婚前100斤左右,因为怀孕后来自然流产之后就特别胖,他现在

我现在144斤,160,刚结婚1年半,结婚前100斤左右,因为怀孕后来自然流产之后就特别胖,他现在也不怎么管我,每天回家就打游戏,打到半夜就睡觉,我打算减肥,可是最近还有些忙,去健身房的机会少,请问怎么减肥有效果啊
匿名用户    2015-05-05 13:28    

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走路特别抹毯抽减肥抗以,每天坚持走2个小怪饥时,也别着急回家,让他在家打游戏吧

匿名用户   2015-05-05 13:35
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其他回答

跑步

匿名用户    2015-05-05 13:39

呵呵 我也在减肥 我办法蛮多的 也很简单 就是在家也能做 不知道你坚不坚持的了

匿名用户    2015-05-05 13:35

每晚两点后睡,中途不要吃零食。三个月后你知道的…

匿名用户    2015-05-05 13:34

女人生孩子后都会胖

母婴用户16481864    2015-05-05 13:33
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