怀孕后孕妈妈身体激素发生变化。烦躁、抑郁、忍耐度下降……都是正某坊常概认的。建议平时多看看育儿书籍；听喜欢的音寸贵挎乐来分散注意力。所以尽量放松心情，保持心情愉悦、乐观心态。这样对宝宝健康是有好处的。