推荐回答
意见建议： 孕期最好是选择食补，钙以乳制品、豆类、绿色蔬菜为宜。鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾贵辨米、小虾皮、海带、酥炸惠某鱼、牡蛎、花生、 芝欺某然麻酱、豆腐。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
不缺钙就不用吃钙片
最好吃点！！！
可以的。平时饮食多吃含钙高的食物，比如奶，鸡蛋，豆制品等，这些均可以食用，并且吸收良好，对身体的营养健康又很好的作用，市面上的钙片有很多种，一般服用一种即可，同时应该养成良好的饮食生活习惯，维持身体各方面的平衡，减少不是的出现
可以，平时食补就可以
加载更多