这个因人而异，你做了清宫，要卧床休息，多吃些蛋白营养之类的东西，保养好子宫，使子宫尽快回复，建议吃 鹿胎膏，这个对子宫，妇科，内分泌，手脚冰凉，气血，等都有调理作用，是鹿胎加中药熬制的，很不错，经期不可以吃，切忌。坐月子严格意义上说，指的是让你恢复身体，所以没有必要说一个月都卧床，只是说不可以做一些...事情，比如同房，等等，还要加强休息，吃些调理身体的药物，多吃些高蛋白，营养的，术后还要输抗生素，这都是预防感染之类的，可能还要注射 像 促进子宫收缩的药物，促进排干净。每一项 都是有科学依据，有临床经验的，不懂可以追问啊， 采纳我吧。。。。嘿嘿