我觉得孕期的时候是不需要大补的宝妈，只要平时注意营养，合理膳食，适当的补钙就可以啦

孕妇在怀孕期间吃一些平常的食物就可以的，要适当的补补钙，最好不要吃燕窝海参花胶之类的东西，太补了

这些太补的是我自己需要适当的吃一点点就可以了，没有必要一次性吃太多，

你好，是挺好的，对孕期的身体是有帮助的，不过压不能多吃的，对胎儿是没事影响的。