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这个时候不要做剧烈的运动，家务可以让凡裁劣先生分担，录梅上下楼梯要平稳，平时注意不要让腹部受到压迫，同时不要受凉，注意保暖，不熬夜，保持规律的作息。最重要的是这个时候要保持好的行脑心情，心情舒畅对身体和胎儿是有很大的好处的。
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怀孕了首先要保持饮食均衡,不要吃生冷和辛辣的食物;注意休息,不能长期熬夜;前后三个月不要有性生活;前三个月不要忘记吃叶酸,要保持愉快的心情,注意安全
我也六个月了。。应该注意的个人理解就是保持规律的生活。。。和之前一样就行。。就是不知道要不要额外服些什么？
坐月子要注意休息，不要劳累。不要着凉，吃的要尽量软糯，好消化。