孕妇可以吃莲藕板栗红枣一起煲汤喝的。 1，这几种物质在一起煲汤不相克的，孕妇喝了去火补气，是很好的孕妇餐。 2，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 3，板栗补肾气 ，消肿 ，和脾胃 ， 延年益寿，健脾益气 ，滞气 ...，养胃健脾 ，补肾强筋。 4，红枣补气血。