问题分析： 你好，你确实是上厕所的次数够频繁了，应该影响到自己的休息了吧 意见建议： 建议你还是晚上不要喝水喝汤了，这样的话会改善上厕所的频率的，另外侧身睡觉不压迫膀胱也会改善一些的