问题分析： 你好 在临床上，女性的月经期是不允许吃辛辣和冰冻的东西的。 意见建议： 吃辛辣的容易引起月经量过多，时间过长。而吃凉的就可以使月经量小，甚至会引起痛经等。下次来月经前，要注意保暖，可提前喝点红糖水等。一般不会提前或拖后时间太长。