你好，你的情况跟你的体质有很大的关系。根据你描述的情况，黑眼圈的出现如果是短期的则是跟作息有关，如果是长期黑眼圈，且难以去除，则跟肾虚有关。失眠的原因有多个，内伤心脾、心肾不交、肝阳扰动、阴虚火旺、胃中不和，以及心胆气虚等因素，均可导致失眠。但总的来说是与心，脾、肝、肾及阴血不足有关。建议你通过中医...辨证体质再进行调理。