现在怀孕6个多月了,期间除了吃饭就是吃水果,什么核桃钙片之类的都不想吃,请问这样下去不会有影响吧?
1020 2014-09-02 09:11
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当然不会有影响啊。
只要营养均衡就可以了,不过可以多吃些炸的小鱼小虾那些含钙质高
宝妈注意营养全面
你的情况在孕期是容易缺钙的,建议你最好是积极的补充,可以口服钙尔奇D片,或大迪巧,补钙关键在于吸收,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
均衡营养就好,宝妈不用担心