怀孕期间可以吃鱿鱼和虾嘛？
不爱请滚开998 2015-01-27 20:51
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问题分析： 你好，怀孕期间可以吃鱿鱼，不过要适量，鱿鱼一般不是很好消化，如果吃多了很可能会影响胃的消化，引起食欲降低等。 意见建议： 怀孕期间可以多吃些海实它带紫菜，蔬侨训菜水果，多吃蛋白含量高的食物，注意休息，保持良好心基阶导态。少看电脑和电视手机。
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你好，虾可以吃些，蛋白质含量高，脂肪少，虾头注意别吃。 鱿鱼的热量有点太高了，吃太多会发胖，所以少吃解馋就行。