您好，黑豆、黄豆、花生、大枣均是 孕妇 可服用的食物，将其炸成汁也是可以服用的。孕晚期 羊水 指数在5-18cm之间是正常的，建议您根据这个参考值看看您的 羊水少 到什么程度，如果小于5cm，建议输液增加羊水量。

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，另外可由卧床休息、多喝水来增加母亲的血液循环，间接的子宫 胎盘 的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的

你好！不要多想以免影响胎儿，喝黑豆 黄豆 花生豆大枣做豆浆，你最好是测试睡觉，一周检查两次 胎心 ，不能大意的为了胎儿的正常发育，观察看看，尽量放轻松点，注意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物