您好，要预防妊娠纹，可以试一试以下的方法， 1、要严格控制体重，很多孕妈咪为了给宝宝足够的营养，每次都吃的很多，体重的增加会绷出妊娠纹来，所以吃东西要适可而止。 2、怀孕期间，胸部会跟着长大，但是很多人都还是穿以前尺寸的内衣，这是不对的，应该要挑选符合自己尺寸的的孕妇内衣，这样能够减少胸部皮肤的拉...扯，能够避免胸部妊娠纹的产生。 3、适度按摩也是预防妊娠纹的好方法，孕妈咪洗澡后取适量纯天然的橄榄油轻轻按摩，每天按摩5-10分钟。 4、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。 最后需要注意的是，在使用之前，先做个测试，如果不能使用橄榄油就最最好不要用。一定要按时做产检。