不用谢，这是我们应该做的，欢迎您再次咨询，祝您及家人身体健康。

您好，这都是老一辈的想法了，不科学。还是建议你，多吃一些富含脂肪和蛋白质的食品，才可以有效保证乳汁充足。

你好，这个说法毫无科学依据，不可信的，不必担心。哺乳期妈妈保证营养，多吃一些富含脂肪和蛋白质的食品，才可以有效保证乳汁充足。