压到乳房了吧，乳腺有积乳，用热毛巾敷，用手向乳头方向赶，把肿块揉开。母乳喂养对母亲来说是很辛苦的，有很多要注意的地方，一定要好好保护，不要挤压，注意睡觉的姿势，同时喂完奶要把乳头擦干，保持干燥，，不然时间长会皴裂，非常痛。如果宝宝吃完奶，可以把乳房里的奶挤净，可以防止积乳，并且也可以更好的分泌乳汁。