您好！孕期饮食没有刻意要求，只要吃得下就好，一般要少食多餐，不挑食、不偏食、饮食多样化，营养全面均衡就可以。

你好，适量的可以吃，这并没有什么限制。只要多吃蔬菜、水果、肉类、牛奶营养均衡就可以了。

不要吃太多尽量少吃

稍微吃点没事的

少吃点没事，盐吃多了宝宝黑