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姐姐你要生孩子了吧,平时休息好, 推荐你吃 水果类:芒果、菠萝、荔枝、柚子、香蕉等。 饮料:咖啡、酒、刺激性食物谢绝。 补品:当归、参类、阿胶等。 主要进食: 补钙:: 豆浆、牛奶、芝麻、豆类、土豆 补蛋白质: 豆浆、鸡蛋、多吃鱼 补血: 花生、肝类、木耳、红枣 维生素A: 苹果、坚果、红以垃薯、杏梅搂 维殖旧乐生素C: 橙子、哈密瓜 维生素E:绿色蔬菜 补脑:坚果类(核桃、杏、
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孩子压的嘛,那么重不会是好几胞胎吧,恭喜恭喜
注意慢慢的、力所能及的活动,症状会好些。睡觉不可平躺的,注意侧身也要左右兼顾,有利于生产