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假如想通过拉玛泽减痛 分娩 法分娩，建议用空调把室内温度控制在25°-26°左右，由于室内温度太高会让准妈咪满头大汗无法集中精神练习；眼光的定点捆菜； 眼睛 须要有一个定点，主要是让准妈咪在练习过程中能集中指减精神；须要柔和的灯光，千万别在户外照射很猛烈的太阳或闪烁的灯光；眼光的定点；兔揭行眼睛须要有一个定点，主要是让准妈咪在练习过程中能集中精神。
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拉玛泽减痛分娩法是1952年法国产科医生拉玛泽（Lamaze）在一次机缘中接触到心理预防法，不久他前往俄国做进一步学习，加上后来他加入的呼吸技巧法，而完成这一套举世采用的拉玛泽分娩法。原理是运用巴浦洛夫的制约原理：当小狗看见食物时就会流口水-让铃声与食物同时出现-小狗听见铃声，没有食物也会流口水；推...
①舒适的环境；这个环境指对温度、亮度和舒适度的要求，最好是用空调把室温控制在25°-26°左右，因为室温太高会让 孕妇 满头大汗无法集中精神练习； ②需要柔和的灯光，千万别在室外照射很猛烈的太阳或闪烁的灯光； ③轻柔的音乐；比如 胎教 的音乐，可以在练习的过程中听这些音乐保持心情愉快； ④眼光的定点...
建议在舒适的环境；这个环境指对温度、亮度和舒适度的要求，最好是用空调把室温控制在25°-26°左右，因为室温太高会让孕妇满头大汗无法集中精神练习；眼光的定点；眼睛需要有一个定点，主要是让孕妇在练习过程中能集中精神；
1952年法国 产科 医生拉玛泽（Lamaze）在一次机缘中接触到心理预防法，不久他前往俄国做进一步学习，加上后来他加入的呼吸技巧法，而完成这一套举世采用的拉玛泽分娩法。