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可以,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg。另外要增加食物钙的摄入,如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状,如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量,钙多可发生便秘.
可以
我从怀孕三个月时就开始吃钙片和多维营养素片了
可以的,我之前怀着的时候都吃!
可以,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg。另外要增加食物钙的摄入,如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状,如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量,钙多可发生便秘.
可以
我从怀孕三个月时就开始吃钙片和多维营养素片了
可以的,我之前怀着的时候都吃!