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您好，妊娠呕吐没有特效的药物，随着妊娠周数的增加，反应涉毫概会逐渐消失斯慕。您现在能吃什么就吃什么，保证热量的摄入就可以，孕早期胎儿暖用对蛋白质的需求并不大。
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怀孕前期 孕吐 是很正常的，大部分孕妈妈都要经历的，建议少吃多餐，饮食要清淡。可以多喝点柠檬片泡水。中医很早就发现柠檬有止孕吐的功效，因为柠檬比较酸。也可以吃点话梅。
怀孕时分，因为孕妈妈的体内孕激素上升，所以会出现早孕的孕吐反应，一般过了14周就会好许多的。这时候可以不必吃油腻的带有油烟的食物，可以用微波炉来煮饭，减少油烟味造成孕吐，饮食清淡，少食多餐，餐后适量运动。平时可以吃一些桔子，话梅之类的， 维生素B6也可以止吐的。
我觉得你可以尝试多吃一些新鲜的水果蔬菜。同时一定要起来多走一走的。
“早孕反应”是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食多餐，不要让胃“空”。