可以吃吧 不过我觉得你最好是去咨询下医生比较放心 ] 孕妇忌吃 羊肝 羊肉 鸭肉 雀肉 螃蟹 黄鳝 酒类 香烟 驴肉 孕妇菜谱－盐爆鱿鱼卷 水发鱿鱼、香菜嫩梗。 调料：盐、味精、黄酒、生油、麻油、蒜片、葱丝、醋 (1)将鱿鱼剞成花刀，用开水烫一下捞起，香菜切成段。将蒜片、葱丝、盐、黄酒、味精、醋、高汤放入小碗内调成小料。 (2)将鱿鱼放入油锅内爆一下捞起，烧热锅，放入油，将鱿鱼倒入翻动，再倒小料，翻炒几下装盘即可。 酸甜墨鱼怀孕280天孕妇饮食第142 材料：西番莲1个、训典墨鱼200克、芦笋2根。 做法： 1西番莲对切、刮除果肉、留果汁备用。 2 墨鱼治净、切丝，入锅中烫熟，捞起，泡冰水；芦笋洗净，切小段，氽烫后捞出，泡冰水。 3 待墨鱼丝及芦笋段凉后，分别捞出沥干水分，淋上西番莲汁即可。 5721爱心提醒孕妇 重点食物：西番莲裁叹遮。 对孕妇的帮助：酸甜味道，可改善孕吐引起的不适症状。 海参味甘咸，性温，金露含丰富的钙、磷等矿物质，有滋阴、养胎、利产等功效，猪肉含优质的蛋白质，辅助海参成为孕妇滋补佳品，搭配青菜既可以增加铁质，又可以增加维生素C，使菜品的营养物质更全面。适用于妊娠中和后期孕妇。但是，肠滑、便秘以及痰湿内盛的孕妇不宜食用。