病情认战露分析： 你好，怀孕的人饮食还是需要清淡为主的，但是又要吃些润肠的东西。 指导意见： 建议你可以炒一下在炖着吃，这样子是完全可以的，平时注蔑遮意补充蛋白质，可以多吃核桃，大枣等食物抗锈。