怀孕女人应该注意哪些？补充什么营养？能不能在电脑前工作
匿名用户 2012-05-30 20:46
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先恭喜你，首先怀孕的女人要注意的很多呢，简单点说吧：睡眠要充足，糟训怀孕的女人一般都越来越喜欢睡觉抹蒸，这个也别太刻意控制自己的睡眠时间。 饮食方面呢，少吃辛辣，多了对将来胎儿的皮肤不好，甚至发育缓慢 多吃抗趋蛋点水果类，坚果类，蔬菜类，鱼类
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要注意营养，可以买点补品，但是要注意什么样的补品，超市有买孕妇专用的奶粉，不能再电脑前长时间工作，一会可以。
主要是充足的休息和营养搭配，因为现代人都离不开电脑，极可能的少接触，一定要穿防射服，有孕妇装的，为了宝宝的健康和你家人的幸福，一定要注意，还有就是平底鞋，不要穿高跟鞋，不要蹲太长时间。祝你家庭幸福
多吃水果，少接触电脑和手机。尤其是前三个月。
不用那么娇气，放松点，该干嘛干嘛~~ 补钙，每天吃点核桃苹果之类的。电脑前工作当然是要比以前少一些啦，但是不要太刻意啦~~