如果不是有病建议吃药，最主要是食疗，要营养全面（多吃青减航菜、萝卜、土垃凡欺豆、红著、木耳、银耳等，当然也也要吃猪肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，煮菜时可以放几个枣子），要注意卫生，要休息好，养成良好的生活习惯；不要抽烟，抽烟污染环境，害人害己。大便后用水（崇殖可用温水，加点盐）清洗肛门，比只用纸巾擦干净得多，而且还可以节省纸巾，为环保作贡献。