您的情况属于胃肠型感冒，和着凉饮食是有关系的，要注意孕期用药，饮食不要吃生冷硬的食物，症状严重时，是可以口服感冒清热颗粒治疗的，这要属于中成药，对胎儿和孕妇是没有影响的，在治疗期间要注意休息多饮水，严重时最好及时到医院治疗。

多喝点水