您好，怀孕八周多，就受便秘困扰怎么办？还有说我的空腹血糖值偏高，我该怎么办？
念阳秋_gK4O 2015-06-24 18:23
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每天吃一块红薯，一根香蕉，饥躬一杯酸奶，分开时间段吃，每天适量走走路，把气顺顺，最重要的，每立高天早上7点前排便是最合适的，不怨殊沙要贪睡，血糖高那就少吃甜点，糖分高的水果
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我都是早晚一杯酸奶的！血糖高就少吃一些甜食，或者含糖量高的食物
吃香蕉，喝酸奶，吃芹菜。我前段时间也是便秘，然后天天吃一根香蕉，现在已经好了！而且要多喝水。
多吃五谷杂粮，新鲜的水果蔬菜，我是吃的宝健产品，这方面没有问题，都很好，我怀孕快12周了