你好，可以吃的，不可与多吃。有毒的那种杏仁是指杏子核里边的那种小杏仁，是苦的，可以入药的。我们一般吃的杏仁都是美国大杏仁，是食用性的，应该没什么问题。建议你定期孕检.意见建另外注意,不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。