二十二碳六烯酸（DHA），为不饱和脂肪酸。 DHA的生理作用 1、 DHA是人脑神经系统最基本的成分之一。在大脑组织中的含量约15%，主要存在于脑细胞及细胞突起中。因此，DHA对脑细胞的形成、生长发育及脑细胞突起的延伸、生长都起着重要作用，是人类大脑形成和智商开发的必需物质。 2、 能减轻视力衰退。...在视网膜的视觉杆状细胞周围60%是DHA磷脂分子。 3、活化脑细胞，增强记忆力。DHA在大脑神经细胞间有着传递信号的作用，相关的记忆、思维功能都有赖于DHA维持和提高。 所以，DHA对提高儿童智力、预防老年痴呆有一定好处。 由于DHA中的含糖量不高，所以可以适当的吃一些。注意监测血糖，必要时少吃1~2口主食（等量交换）即可。

不吃最多是浪费点吃的，吃了如果你出了危险谁负责

为了健康，还是停止食用吧。不吃没啥问题，但是血糖要是高了还得用药影响胎儿就不好了。大部分妊娠期糖尿病患者在分娩后糖耐量可恢复正常。但分娩后一部分患者有持续高血糖、糖尿及糖耐量减低者，有可能发展为糖尿病病人。等生完孩子后，身体调节好了再服用。