怀孕36周臀部疼痛是什么原因?

匿名用户    2013-11-01 11:25    

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可能是耻骨痛!到了孕晚期,很多准妈妈都会出现耻骨附近疼痛的症状。有些观坊糕点认为是缺钙引起的,有些则认为主要还是由于耻骨联合附近分离引起的。   怀孕的时候,弛瓦次貌缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有利于分娩进行,因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。   根据文献的统计,一位未怀孕的女性,其两片耻骨间的正常距离为4-5毫米,一旦怀孕,在激素的作用下,两者间的距离至少会增加2-3毫米,因此,若耻骨间宽度在9毫米以下,在妊娠的情况下是属于正常的范围,通常没有症状,即便有疼痛剪电也不太明显;一旦两者之间的距离增加超过5毫米,则属于耻骨联合过度分离,就会引起较严重的疼痛。   一般而言,耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服,大部分在几周内就会明显改善。以下有几种方法,可以减轻这种结构变化所带来的不适: 1.睡觉时放置枕头于两腿间。 2.在床上移动脚和臀部时,尽量平行、缓慢地行动。 3.游泳有助于减轻关节的压力。 4.站立时两腿要对称性地站着。 5.避免跨坐。 6.尽量坐着穿衣。 7.坐时背后放置腰枕。 8.下背按摩有助缓解症状。 9.避免提重物。

匿名用户   2013-11-01 22:20
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