您好这位朋友，估计您是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医名词。主要见气短乏力、 头晕 、大便溏泻，容易出血胃腹冷痛，食生冷油腻就会 腹痛 腹泻 ，大便稀胃胀，胃痛，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。建议您平时可以喝一些红枣小米粥，配合健脾益气，和胃渗湿，可吃胃用中药蜜浆，效...果很好。祝您健康