排空乳房一般是使用吸奶器或手工挤奶， 手工挤奶：手工挤奶前要先洗净双手，用毛巾清洁乳房，将乳房和乳晕擦洗干净。准备清洁消毒的盛奶器具，身体略向前倾，用手托起乳房。大拇指放在离乳头二横指处挤压乳晕，其他手指在对侧向内挤压，手指固定不要在乳房上移动，重复挤压，一张一弛，以排空乳房内的余奶。 使用吸奶器...：使用吸奶器前也要对其消毒，用手动挤压装置或拉动活塞来吸奶，手动吸奶器，则可能需要十几分钟的时间才能完成。