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一般胎儿发育最需要就是钙蛋乐与 蛋白质 ，我不知道耀坐搂你有没有检查，如果没确定缺铁及 缺锌 ，我建议不这要乱补充。建议一是增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，并保持充足的睡眠与休息，二是可以进行补钙减卫，可以口服含 维生素D 的钙剂（补钙的关键是吸收，吸收的关键是体内VD的含量）。一般进行这两种补充就可以了。
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可以的 怀孕 早期吃 叶酸 可以预防小孩畸形建议你早期要注意 保胎 ，加强营养。祝你好孕。
你好，有好多吃人吃了叶酸片后会出现 恶心 、 食欲不振 ，你可以饭后吃。叶酸片能预防胎儿神经管畸形，即便是不好吃也是必须吃的，建议你多休息，饭后吃，保持心情舒畅。
你好： 可以如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,详细为您解答和治疗上一些指导.祝您健康