满意回答
你好，黑木耳是药疗性食品，通常情况下孕妈妈要少吃甚至是最好别吃，然而在你 缺钙 或者有大便干燥的情况下是可以吃典眠的，由于黑木耳的含钙量很高，是补充钙质佳品，并且还能通便。 怀孕 应增加营养，可以多摄入些蛋白质含量高的食品（谷类，豆抹蔑类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的挑选然而山楂桂圆不能多吃），多吃 乳制品抗最缠 确保钙的摄取
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，依据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀 宝宝饮食 ，忌辛辣比较好的，以防影响小孩发育你好，像您的这种情况考虑是可以吃的，这种情况不影响的，可以正常服用，通常情况以防 腹痛 出血比较好的
您好， 是可以的， 营养丰富， 建议你增加营养，做好怀 孕检 查的，祝你健康！