你好，产后的新妈妈应该注意饮食要以精、杂、稀、软为主要原则。精指的是量不要过多，杂是指食物的品种应该多样化，稀是指水分应该要多一些，比如汤类。软是指食物的烧煮方式应该以细软为主，有助于消化，对牙齿也好一些。而由于产后需要哺乳婴儿，不应该服用保健品来调理身体。

可用些孕妇专用的化妆品还保养怀孕期的皮肤的，如原生态的亲润啊，这类的都是挺好的，许多孕妇都是用这个护理怀孕期的皮肤的，祝孕妇越孕越美，经常保持愉快心情哟！

我怀宝宝的时候基本上不用化妆品的，由于化妆品好多含有化学成分，渗入肌肤对身体导致不好的影响，严重的还会影响到小宝，因此为了小宝最好不要了，怀宝宝的女人最美，目前啥都不用你已经很美啦！可以做点基础保湿上班，用点化妆品还是可以的，袋鼠宝妈，五羊，还有十月天使都是不错的，适合怀孕使用。

怀宝宝最佳选择是不要使用化妆品，要用的话可以参考准妈妈专用的，或者用宝贝的也可以。