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你好，首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.限制脂肪的摄入.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他否碗耗狼食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,多饥蔑肆吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
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关系是不大。年龄小的孕妇也会患妊娠期高血压。一般年龄大于35岁以上容易得妊娠高血压，因为这个年龄段即便不是妊娠本来也容易得高血压的。此外要注意家里有没有高血压病史，备孕前和怀孕过程中也要监测血压。
妊娠期高血压患者忌食：动物脂肪，例如如肥肉、动物脂肪；过咸食物。如咸肉、咸鱼、腌莱、榨莱、酱菜等富盐食品。饮食上，建议增加优质蛋白质，如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质；补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质；豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品、牡蛎等贝壳类及动物内脏...
这个不好说的，宝妈，有的人怀孕晚期就会得高血压，或者吃盐过大也会引起，宝妈只要均衡饮食就可以
有一定关系的，不过只要稍微注意一下，这个一般可以避免的，不用太担心
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