你好，准妈妈，经常多梦，睡眠质量不好，主要是有心里压力过大或缺乏微量元素造成的。 各种各样的精神压力或心理障碍，久思不得其解，就会造成失眠、多梦甚至做惊险的噩梦。多梦的后果就是降低孕妈妈睡眠质量，进而影响孕妈妈 和胎宝宝的健康。至于梦的内容和怀孕没有任何关联，更不能预测胎儿性别大小等等，加强孕期的...心理卫生。有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗，使身心处于健康状态，愉快地度过孕 期。