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你挺年轻的，身体情况应该会好一些， 产后 要注意休息至少20天潜纪什么活都不要干，一个月以后再做轻家务，40天以破神脚后再碰凉水，两个月以后再密恨做重家务
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产后要好好调理身体，至少一个月以后再做家务适当的做一些轻一点的家务活，可以锻炼身体，促使产后恢复，注意避免用凉水刺激
产后要好好调理身体，至少一个月以后再 做家务 适当的做一些轻一点的家务活，可以锻炼身体，促使 产后恢复 ，注意避免用凉水刺激
您好，一般认为产后42天身体基本恢复未孕水平。但由于 顺产 后盆底 肌肉松弛 ，建议不要太劳累。 1、建议空闲时多做“缩肛门”的动作。 2、避免久站、长时间负重。