可以吃啊，西红柿富含 维生素C 、队次胡萝卜素、 蛋白质 、 微征炼之量元素 等,除了价廉物美、酸甜可口之外,还有美容健身之功效。亲顿但是不要每天早餐都吃这个，可以适当的换换，注意营养均衡。