怀孕期间可以吃蚕豆吗 吃了会有问题吗
匿名用户 2014-04-22 20:15
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孕妇可狼兵糕以吃蚕豆的。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防叹貌心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓俗崇动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。
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其他回答
怀孕期间没有说不让吃蚕豆的。
可以呀,我怀孕的时候都吃了没问题的呀,不过不能吃多了吃多了上火的