孕妇出现高血压是常见的事情,但是妊高症对于孕妇的身体造成很大的危险. 平时注意休息,在休息和睡觉时尽量取左侧卧位,有利于降压.饮食注意限制热量摄入过多,减少食盐摄入,限制脂肪摄入,吃的清淡一点,增加蛋白质,维生素和矿物质的摄入,情绪要稳定.孕妇一定要在医生指导下吃降压药. 生活护理： 患有妊高征的...孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20～25克.饱和脂肪酸(如猪油,牛羊油,椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%.