剖腹产生小孩后运动锻炼时应注意什么

匿名用户    2012-01-14 02:29    

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循序渐进,最重要。腰腹练习是重点。 收腹带辅助不要怕小痛,剧痛要警惕,长期坚持才有效。 正常产妇饮食,切莫节食。坚持母乳喂养小孩子。忌房事。

匿名用户    2012-01-14 12:19