孕期注意事项 第一次怀孕我改注意什么啊!孕期注意事项,都有哪些

匿名用户    2012-02-19 10:39    

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孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 1、孕期选择的护肤北凡品一定不要含有激素类的和对胎儿有凡清害的化学成行绣抓分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品,所以在选择时要注意。另外,含有维生素的对孕妇比较好。 2、化妆品最好尽量避免。在孕早期,胎儿是最不稳定的。对于护肤品和化妆品等的使用要格外注意。

匿名用户   2012-02-19 14:05
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我的宝宝现在三个半月,我孕期一直吃的是安利的保健品(钙,铁,小麦胚芽油,β胡萝卜素,B 族,维c ,蛋白质粉)要多补充钙,叶酸。 我的宝宝生下后跟别的宝宝就不一样,眼睛黑亮,肉都紧紧的,不想别的小孩那样松,孕期我也没有出现腿疼腿抽筋之类的,就是到了后期孩子压迫神经线腿疼了一两天也没事,多吃鱼,水产品...,多喝水。前三个月与后三个月要禁止性生活,少吃过辣食物,最后别带防辐射衣服,我那会也带了,后来才知道带比不带跟危险,电脑电视我也经常看 经常玩,其实也没什么,但还是要注意点好。同时祝你生一个漂亮健康的宝宝。

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匿名用户    2012-02-19 13:54

饮食最主要的 要少吃多餐 千万不要暴饮 爆吃 不但 不吸收 还会起反作用 一定要吃叶酸哦 早期还要补充钙片

匿名用户    2012-02-19 10:56