是个男孩…

不用谢…我的宝宝都是超了十天才生的！

您好，就您这情况可以适当活动的.腿肿是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的，此外，妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留，这也是引起下肢浮肿的原因，这种浮肿一般经过休息后即能自行消退，属孕期正常现象不要担心

继续走，不过要时间段一些

继续跑步，最好是爬爬楼梯，别爬太高，这样更快生。累了就坐一下，别坐太久，越到最后越不建议多休息。