不谢哈

月份小 怎么选择睡姿，应该不那么严格吧！孕晚期都应该左侧睡，利于胎儿氧气吸收！之前可以为后期练习，不然之后很难适应的，我现在就是，因为平时侧睡都习惯右侧睡

一般来说，怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使得身体容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外，怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果，怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止流产，但是，另外一方面这其中又有一种麻醉的作用，...导致人体的行动变得有些迟钝，由此感到“老是想睡觉”。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

这正常啊，我瞌睡也多，也老爱睡，不过我有一个孩子要带，只能她睡，我睡。呵呵…睡觉不会压着孩子的，采取正确睡姿，左侧睡！

要多走动，对孩子好，以后生产也快