您好:在周期正常的情况下，排卵前体温会下降，排卵后体温会上升。早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品.;测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、...使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。一般卵泡期基础体温36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。;