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你好，板栗，就是常说的栗子，它营养丰富，含 蛋白质 、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、半香脂肪酶等成分。富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等 微量元素 。能补肾强腰，益脾胃，止泻。你 怀孕 七个月，是可以吃的，不厉录敲用裁兔担心。不过栗子生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃。
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一般情况只要是适量的影响还是不大的，您还是不用担心的，祝您身体健康！
可以吃的，不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质
你好，板栗你是可以吃的，你不要吃太多的，不容易消化的，怀孕期间注意休息，适当活动，有利于 分娩 的。